Memberikan suplemen pada ibu hamil

Memberikan suplemen pada ibu hamil. misalnya adalah tablet Fe dan Vitamin C. ibu hamil harus mengkonsumsi 60 mg zat besi segera setelah mual/muntah berkurang. asam folat 1x/hari sesegera mungkin selama kehamilan. efek samping dari zat besi adalah gangguan sistem cerna (mual.muntah, diare dan konstipasi). tablet zat besi sebaiknya tidak diminum bersama dengan teh ataupun susu karena dapat mengganggu penyerapan.

Suplemen Vitamin C sangat penting untuk ibu hamil. kebutuhan dalam sehari adalah 250 mg, berfungsi sebagai vitamin yang mampu meningkatkan absorbsi nonhem, meningkatkan daya tahan tubuh ibu dan janin, dapatmeningkatkan profilaktik untuk perdarahan pasca melahirkan. Hasil penelitian yang berjudul pengaruh pemberian vitamin C dan SF pada ibu hamil untuk mengurangi risiko anemia pada saat persalinan menyimpulkan bahwa terdapat pengaruh pemberian vitamin C dan SF terhadap kadar hemoglobin ibu hamil.

Read More